Aanmelden? welkom@bijbirgit.nl

.

Heb je een vraag? Mail naar welkom@bijbirgit.nl

Regie hebben over je eigen brein kun je al vroeg leren.

Verbeter het welbevinden van je kind. Aandacht werkt.

Bij Birgit worden kinderen van 6 tot 16 jaar binnen kortdurende trajecten individueel begeleid. Doel is hen de regie te leren nemen over hun eigen denken, en daarmee het welbevinden te vergroten.

“Bedankt voor jouw snelheid en zorgvuldigheid, met een prettige, menselijke afstemming” (mail van een ouder, december ’25)

ORTHOPEDAGOGIEK

Individuele begeleiding

Kortdurende trajecten voor milde (stress)klachten, zoals:

  • Piekeren
  • Slaapproblemen
  • Perfectionisme en faalangst
  • Onzekerheid
  • Sociale problemen
  • Boosheid
  • Rouw en verlies

MINDFULNESS

(Groeps)training mindfulness voor kinderen & jongeren

Effecten van mindfulness:

  • Verbetering aandacht en concentratie
  • Ontspanning
  • Minder piekeren
  • Om kunnen gaan met lastige emoties zoals boosheid, verdriet en angst
  • Een beter zelfbeeld ontwikkelen en het vergroten van het zelfvertrouwen
  • Beter te slapen en in slaap te komen

In januari start weer een groep.

Lees meer→

SCHOOL

Cognitief onderzoek en leervragen

Schoolgerelateerd:

  • Capaciteitenonderzoek (IQ/ intelligentieonderzoek)
  • Klassenobservaties & advisering
  • Leerlingbegeleiding & remedial teaching

Bij Birgit biedt praktische begeleiding en stelt geen diagnoses. Het is wel mogelijk om tijdelijke ondersteuning te krijgen wanneer een kind elders op de wachtlijst staat voor diagnostisch onderzoek (b.v. naar dyslexie, dyscalculie, ADHD of autisme).

Birgit Thomas, orthopedagoog

In 2009 behaalde ik de master Orthopedagogische Wetenschappen aan de Universiteit van Amsterdam. Sindsdien heb ik met veel plezier en toewijding gewerkt in en aan het onderwijs, onder andere bij het Nederlands Jeugdinstituut, het Samenwerkingsverband Waterland en de Schoolbegeleidingsdienst Zaanstreek-Waterland.

In 2015 ben ik gestart met mijn eigen onderneming: KindAdvies Amsterdam. Als zelfstandig orthopedagoog werkte ik jarenlang op verschillende scholen binnen het regulier en speciaal basisonderwijs. In die rol ondersteunde ik kinderen, ouders, leerkrachten en intern begeleiders bij uiteenlopende hulpvragen rondom ontwikkeling, gedrag en leren.

Inmiddels heb ik mijn ervaring en expertise samengebracht in een eigen praktijk: Bij Birgit, gevestigd in mijn favoriete stadsdeel: Amsterdam-Oost (Lampenistenstraat). Hier bied ik laagdrempelige en professionele begeleiding aan kinderen en jongeren van 6 tot 16 jaar. Ouders en kinderen kunnen rekenen op persoonlijke aandacht in een huiselijke sfeer, deskundig advies en een praktische aanpak die aansluit bij de dagelijkse realiteit van gezin en school.

Volledig CV
Reviews
De praktijkruimte

TARIEVEN

Ouders/ particulieren

Tarief voor losse consulten, intakes en evaluaties: €90,- per sessie van 45 minuten. Dit is inclusief voorbereidingstijd, mails, eventuele updates en verslaglegging.

Alle diensten (excl. reiskosten) zijn vrijgesteld van BTW.

Pakketprijzen individuele begeleiding

Pakketten bestaan uit een intake, 8 individuele sessies, thuisopdrachten en een werkboek. Introductieprijs: €750,-

De ontwikkeling van kinderen is de uitkomst van hun interactie met het gezin, de school en hun leeftijdgenoten. De intake is dan ook bedoeld om de omgevingsfactoren in kaart te brengen en onderdeel te laten zijn van de aanpak. Tijdens de evaluatie zullen, indien nodig, handelingsgerichte adviezen worden gegeven.

Intelligentieonderzoek: €695,- (meer info ⇣)

Klik hier voor de privacy verklaring
en algemene voorwaarden

Pakketten: 8 individuele sessies

Mindful: bewustzijn en ontspanning

Inhoud: Dit is de individuele variant van de mindfulness-groepstraining. Deze vorm is speciaal geschikt voor kinderen die liever één-op-één werken in een rustige omgeving. In acht sessies behandelen we stap voor stap de belangrijkste onderdelen van mindfulness: bewust worden van eigen emoties, lichaam, zintuigen, gedachten en gedrag. Deze training kan een positief effect hebben op kinderen die moeite hebben met concentratie, ontspannen, omgaan met emoties of inslapen. Twijfel je of deze training past bij jouw kind? Neem gerust contact met mij op voor overleg!

Leeftijd: 6-16 jaar
Duur: 8 sessies + intake
Speciale introductieprijs: € 750,-

  • Intake (30 min.)
  • 8 individuele sessies
  • Tussentijdse tips voor thuis
  • Boek inbegrepen
  • Evaluatiegesprek

Mindset: van faalangstig naar zelfvertrouwen

Inhoud: Dit pakket bestaat uit acht individuele sessies en is bedoeld voor kinderen die last hebben van kenmerken van faalangst. Denk hierbij aan kinderen die geen fouten durven maken, heel perfectionistisch zijn of vastlopen zodra iets moeilijk lijkt. Tijdens het traject werken we op een positieve en praktische manier aan het versterken van het zelfvertrouwen. We helpen kinderen om hun denkstijl te veranderen: van een ‘vaste mindset’ (ik kan het niet) naar een ‘groeimindset’ (ik kan het leren). We doen dit met behulp van uitleg (psycho-educatie) en leuke, uitdagende opdrachten. Onderwerpen zoals de leerkuil, helpende gedachten en de persoonlijke kwaliteiten van het kind komen aan bod. Kinderen krijgen handvatten om zelf verder te groeien en leren hoe ze hun nieuwe manier van denken kunnen toepassen in het dagelijks leven.

Leeftijd: 7-14 jaar
Duur: 8 sessies + intake
Speciale introductieprijs: € 750,-

Grip op boosheid: boosheid eerder herkennen en beter reageren

Inhoud: Dit pakket bestaat uit acht individuele sessies en is speciaal bedoeld voor kinderen die snel boos worden en daardoor vaker in conflict komen of in de problemen raken. Tijdens het traject werken we op een positieve manier, via technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Je kind leert stapsgewijs hoe het meer grip krijgt op zijn of haar eigen gedrag. We oefenen samen met praktische strategieën die helpen om op een andere manier te reageren op momenten van boosheid. Het doel is niet om boosheid weg te nemen – boos zijn mag en is een normale emotie – maar wel om kinderen te leren hoe ze beter met hun boosheid kunnen omgaan. Zo voelen ze zich sterker, rustiger en zelfverzekerder in lastige situaties.

Leeftijd: 8-12 jaar
Duur: 8 sessies + intake
Speciale introductieprijs: € 750,-

Intelligentieonderzoek

Bij kinderen tussen de 6 en 17 jaar waar vragen zijn over de intelligentie (cognitieve mogelijkheden/ IQ/ capaciteiten), kan een intelligentietest worden afgenomen. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van de WISC-V NL.

Aan de hand van de resultaten wordt een passend advies geformuleerd. Het onderzoek omvat:

  • Intakegesprek (max. 1 uur) en/of dossieronderzoek
  • Afname IQ-test (dit duurt een ochtend)
  • Onderzoeksverslag
  • Adviesgesprek (max. 1 uur)

Kosten: € 695,-

Wanneer enkel de gegevens van het intelligentieprofiel gewenst zijn, bijvoorbeeld voor een doorverwijzing, is  een verkort onderzoek ook mogelijk (afname test + onderzoeksverslag). Dit kan alleen in overleg, omdat een intelligentieonderzoek nooit op zichzelf mag staan. De kosten hiervoor bedragen € 500,-.

Mindfulness trainingen

Start nieuwe groep: donderdag 8 januari 2026

Leeftijd: 8-10 jaar

Data: 08-01, 15-01, 22-01, 29-01, 05-02, 12-02, 19-02

Tijd: 16.30-17.15 uur

Kosten: 195 euro (7 keer)

Aanmelden: mail naam van je kind, school, geboortedatum, groep en reden van aanmelding naar welkom@bijbirgit.nl

Informatie over de training

Via de Methode Eline Snel geef ik aandachttrainingen. Deze methode is bekend als ‘Stilzitten als een Kikker’. Het is een 8-weekse training waarbij 1x per week een klassikale les wordt gegeven (of v aan een kleinere groep). Eventueel kan de leerkracht daarnaast zelf dagelijks korte oefeningen met de klas doen.

Waarom is deze training waardevol?

Volwassenen kunnen stress ervaren en hebben vaak de mogelijkheid om dit te kunnen benoemen. Jonge kinderen kunnen ook last hebben van stress. Vaak merk je dit doordat ze lichamelijke klachten aangeven, zoals buikpijn, misselijkheid of hoofdpijn.

Als kindertrainer en orthopedagoog zal ik in de groep een aandachttraining met de leerlingen gaan doen. Dit is een leuke manier om de kinderen te leren hoe ze om kunnen gaan met dagelijkse stress. Dit zowel binnen het klaslokaal als bij vrijere momenten zoals beeldende vorming, gymnastiek of dans. En ook in de pauze en vrije momenten buiten het lokaal.

Wat gaan we doen?

We gaan via spelletjes, bewegingsoefeningen en verhaaltjes aan de slag om met het lijf te oefenen in aandacht. Dus aanwezig te zijn met je aandacht bij wat je voelt, denkt of doet. 

Hierdoor leren de kinderen hoe ze kunnen opmerken wat zij van binnen voelen. Hun ‘gemoedstoestand’ van binnen kunnen opmerken en bij momenten van drukte, spanning of lawaai even de aandacht te richten op de ademhaling, waardoor ze zich beter kunnen ontspannen. De rust zal uiteraard ook het leren op school bevorderen.

De aandachttraining heeft de volgende drie uitgangspunten:

Reviews

“De opdracht van deze week werkt echt ongelooflijk goed; we hebben een heel ander kind in huis dat merkbaar heel erg zijn best doet aardig te doen, wat effect heeft op de algehele sfeer in huis. Volgens mij heeft het ook effect op zijn werkgedrag op school, dus het lijkt ook als extra motivatie voor zijn executieve functies te werken.”

Ouder van een kind dat deelnam aan de groepstraining Mindfulness

Bedankkaart van kind
Bedankkaart van kind
Bedankkaart van kind

Kom je kennismaken?

Bij Birgit staat de deur voor je open!

Mail naar welkom@bijbirgit.nl